本文來源:泰州/泰興催乳師——孔冬云 發布日期:2019/3/6 13:51:26 點擊量:
泰州/泰興小葵花母嬰護理中心——孔冬云(催乳師)http://www.tsruihe.com/,選擇泰興滿月發汗的往往是剛剛生完寶寶的媽媽們,滿月發汗可以起到促進血液循環,加快新陳代謝,促進體內濕氣和毒素的排除,增強體質。滿月發汗是很有講究的,那么滿月發汗要注意什么呢?下面讓我們具體來看看吧!
一、滿月為什么要發汗
產婦在滿月時要進行發汗,這是有科學根據的,因為女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程,筋骨表里大開,容易受寒邪侵體,而且產婦在整個月子活動量很小,大多數人不敢洗頭、洗澡,使一些新陳代謝物附在皮膚表面,通過發汗,有利于排出體內寒濕及毒素,預防月子病。
二、滿月發汗的更佳時間
產后30天。傳統泰興滿月發汗是指滿月當日發汗,也就是產后30天,飲用一碗發汗湯后,蒙上被子開始發汗,或者可通過一些汗蒸儀器,配合中藥發汗湯,經過這個發汗儀式,就算正式滿月了。
三、滿月發汗要做幾次
如果月子坐的非常好的話,做一次就可以了;如果有一些受風寒癥狀表現的話,更好做三到四次,時間安排分別是產后30、42、60、100天:
1、30天。祛除產婦體內風寒濕邪,為產婦身體恢復打下基礎,預防月子病。
2、42天。剛過產褥期,調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷,疏通經絡,活血化瘀。
3、60天。徹底排出體內淤積毒素,維持產婦體內健康微環境,增強免疫力!
4、100天。固本鞏固,鞏固前三次發汗取得產后恢復成效,將體內殘留余毒排出體外,確保在合骨縫時,將體內風寒濕邪、垃圾余毒排出體外!
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